あなたは最低最悪の愚痴が多い人？『ミニオンズ』から学ぶ最高のグチり方
あなたは愚痴を言うの、好きですか？
愚痴は言うタイプ？吐くタイプ？こぼすタイプ？
あなたのタイプがいずれでも構いませんけども……
僕は愚痴嫌いです。
喋るつもりもないし、聞くは聞くので気分悪くなるし。
で も ね ！
そんな僕でも聞いてもいいな、って思う愚痴の方法があるんです。
それは『ミニオン語』！またの名をジブリッシュ！
何だそれ？と愚痴らずに、まあこれを見てください。
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=chENGh0PTzE]
この黄色い、バナナのような彼らがミニオンたち、ミニオンズです。
「ミニオン語」とは、彼らの言葉を僕が勝手にそう呼ばせてもらってます。
彼ら、ミニオンズは『怪盗グル―の月泥棒』という2010年の映画に初出演。
それから、2013年のその続篇『怪盗グル―のミニオン危機一髪』で、タイトルに名前が乗っかるようになりました。
そして今年2015年。
とうとう主演映画『ミニオンズ』の公開です。
たった５年で助演→冠→主演なんて、めっちゃすごい出世！！
思わず愚痴を言いたくなるあなたも、この出世にあやかろうじゃありませんか。
ね！
愚痴とミニオン語の素晴らしき相性
愚痴にはいくつか特徴がありますよね。
自分を正当化しているようにみえて、実は誰かの悪口や揚げ足とり
延々と続いてしまうことが多々ある
愚痴を吐き終えると妙な達成感がある
ざっと、こんな３つでしょうか。
この３つの要素すべてが、ミニオン語を使うと変わっていくのをご覧ください。
と、その前に。
愚痴をいうと、運気が下がるというけれど。。。
まずは愚痴の恐ろしさを、ちょっとだけ味わってみて欲しいと思います。
人間の感覚器官の中で、耳ってちょっと面白い性質をもっているんです。
目や鼻、口の場合は、自分でその感覚を受けにくくすることができますよね。
目を閉じたり、鼻で呼吸をしなかったり、口を閉じたり。
それに対して、皮膚や耳はその感覚を受け取るっていう行為を止めることができません。
なので、否が応でも言葉は耳に入ってくるんです。
それは周りの人が話す言葉だけじゃなくって、自分の話す言葉も然り。自分が悪い言葉を発していれば、それが自然と自分の耳から入ってきます。
人間は、自分の体に取り入れる食べ物と、自分の脳に取り入れる情報からできています。
これは簡単にご理解いただけますよね。
ということは、愚痴をこぼしていると、それが自分の耳に入って脳に取り入れられ、自分自身を形成する要素になるっていうことなんですよね。
愚痴として吐き出している感情やよくない雰囲気が、自分の内側にも入って汚染していくっていうことなんです。「ちょ、ちょっとまったー」とかナシです。
言うだけでは済まないんですよ、愚痴って。
研究で分かっている、ちょっと小難しいことを言うと、愚痴を言うことによって、ネガティブな感情が発生します。
すると、それが脳にとってストレスとなりコルチゾールというホルモンが放出されます。
これが多すぎてしまうと、悪影響をあたえます。
また、脳にとってのストレスによって、老化を早めたりするとも言われています。
どうですか？
愚痴って思っていたより恐ろしいでしょう？
でも、やっぱり愚痴りたいですよね。
そこで登場！
じゃじゃーん！
ミニオン語！
さっきのとは別バージョンの予告篇をご覧ください。
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=ZqL4W94ODeo]
ミニオン達、意外と喋ってます。でも、１分５４秒あたりで言われるように、何を言いたいんだか分かりません。雰囲気だけでも何となく分かりますけどね。
では。
試しに、彼らの真似をしながら愚痴を言ってみてください。
２分４０秒あたりの彼のように「やーきーとーりー！」って叫ぶと面白そうです。
この場合、突撃！って意味だと思うんですけど、「部長つかえねー！」なんて思いながら「やーきーとーりー！」って。
ちんぷんかんぷんな言葉で愚痴をいうって、ちょっと面白くないですか？
全国の部長さん、ごめんなさい。あくまでも、よくありそうな愚痴っていうことで挙げてみました。悪気はないんです。
悪口って、自分だけじゃなくって周りの人の心や意識も引き下げます。テンションが下がり、モチベーションがなくなります。共感できなかったり、関係ない人であれば尚更。
言葉には力があるので、悪い言葉を発している、ということはその悪い力をばらまいていることに他なりません。
だからこそ、ミニオン語です。
自分は愚痴を言っているつもりでも、周りの人を汚染しにくく、嫌な気持ちにさせにくい、とっても面白くって素晴らしい言語！
周囲の人には悪口のように聞こえにくい
延々と続いてしまうことが多々ある
愚痴を吐き終えると妙な達成感がある
なんでミニオン語を使うんだろう？
ミニオン語のようなちんぷんかんぷんな言葉のことを『ジブリッシュ』って言います。
某スタジオとは関係ありません。
僕はこれを笑いヨガ/ラフターヨガのときに使います。
この笑いヨガ/ラフターヨガの詳細についてはその内、別の記事で。
笑いヨガは、簡単にいうと、あれこれネタを使って笑うっていうことをします。
ネタっていっても、ユーモアやジョークのセンスは皆無でも全然ＯＫです。なので、興味があったら、是非参加してみてください。『笑いヨガ』で検索していただけたら、日本中の開催されている日程がでてくるはずです。
全国の笑いヨガ/ラフターヨガの団体では、「人生に笑いを増やしたい」「笑顔の時間をもっととりたい！」っていう方、皆さんを歓迎しております。
僕が笑いヨガで、このジブリッシュを使っていて気づいたことがあります。言いたいことが無いと喋れないっていうことなんです。適当にジブリッシュをやろうとしても、どっかでその気分が雲散霧消してしまうんです。
愚痴って何だか雰囲気で続けちゃうときってありませんか？
始めの方はそれなりに言いたいこともあったけれど、その後は普段は気にしていないことのはずなのに、揚げ足取りとかになってしまう。
そこでミニオン語！
ミニオン語もといジブリッシュで愚痴を言うと、言いたいことを言うだけで収まりやすくなります。
周囲の人には悪口のように聞こえにくい
言いたいことが終わると、終わりになりやすい
愚痴を吐き終えると妙な達成感がある
ジブリッシュは、瞑想法として使われることがあります。
瞑想方法としてのジブリッシュは、抑圧された感情なんかを解放したりする際に有効と言われています。
この場合には、ジブリッシュ、ちんぷんかんぷんな言葉をとりあえず喋って喋って喋りまくります。意味のない言葉を１５分～３０分くらい喋りまくった後に、同じく１５分～３０分くらいの間、言葉を発しないで横になったり目を閉じたりして、静かにします。
すると、抑圧されたものが解放されたり、浄化されていきいます。
これがジブリッシュを用いた瞑想方法です。
愚痴なんて、もろに抑圧された感情ですよね☆彡
愚痴って、誰かに理解してほしい、聞いて欲しいっていうこともありますが、とにかく喋って発散したいっていう要素も大きくあります。なので、思いっきりこのミニオン語で愚痴って愚痴って愚痴りまくってください。もし必要なら、身振り手振りを駆使しても結構です。
すると、どうでしょう？
結構すっきりしませんか？
もし、愚痴っただけですっきりできなかったら、この瞑想方法のように喋った後に、それと同じくらいの時間、静かに目を閉じて横になってみてください。
この静かな時間が通り過ぎたあと、ゆっくりと目を開けると、世界がちょっと変わってみえるかもしれません。
周囲の人には悪口のように聞こえにくい
言いたいことが終わると、終わりになる
達成感だけではなくて、浄化もされてしまう
世界を平和にする「ミニオン語」ジブリッシュ
いかがでしたか？
試しに実践してみました？もし、まだやっていなかったら、記事を読み終わった後に騙されたと思ってやってみてください。
このジブリッシュ、笑いヨガで使われるネタだけあって、喋っていながら、少しばかりオカシさがこみあげてくるんです。
照れもある反面、やってみたら変な気分、ちょっといい気分になってきませんでしたか？
そう。
ネガティブな感情をもつ人が少しでも減ったら、世の中はほんの少しずつでも良くなっていくんです。
この『ミニオンズ』の主役ミニオンたちは、世界最凶最悪のボスたちを求めています。
でも、彼らがつくことになった怪盗グルーは、彼が主役の作品の映画でいい人になるんです。
これはどういうことかっていうとね。
ミニオンズと一緒にいたら、素敵で幸せないい人になる
そんなことじゃないかと思うんです。え？言い過ぎ？
予告篇で登場する、ミニオンズのかつての主人たちは環境の変化についていけなかったり、受け入れられなかったりしたから、残念な結末を迎えてしまったんじゃないかな、なんて。
幸せの黄色い＊＊＊＊っていうじゃありませんか。
ね。
さいごに
どうしても愚痴を言いたいあなたへ。
今日からその愚痴を、日本語ではなくってミニオン語で喋ってみたら、まわりの世界がちょっと変わるかもしれませんよ。
映画も一見の価値ありですが、ミニオン語の愚痴も試す価値あり、です。
